最近減量期にだというのに、いきなりステーキにはまっている。
ワイルドステーキ300ｇ、ブロッコリーチェンジ、ミディアム、アブラスクナメ。
ネット情報によるとワイルドステーキのカロリーは300ｇで900kcal、タンパク質は60ｇ程度らしい。
カロリー的には少しオーバーだけど、魅力的なのはそのタンパク質。そして牛肉というブランドパワー。
やっぱり鶏胸肉をもそもそ食べるより、豪快に牛肉を食べたほうがパワーが付く感じがするものね。
ただやっぱり気になるのはそのカロリー（とお値段）で、減量期でトレーニングのない日は一日1800kcalぐらいに抑えたいのが本音。
それなのに夜ご飯で900kcalも摂取してしまっては、朝と昼の飯が豆腐だけになってしまう可能性があるわ。
まぁ実際あさと昼を豆腐だけにすればいいのだけどね。
しかしせっかくラーメンを制限しているというのに、
これでは結局体脂肪が落ちないじゃない、、、という感もある。
ドイツ＆沖縄旅行でしっかり脂肪を蓄えてしまったので、
気合入れて落とさないとガチムチになってしまいそうだわ。。。
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雨の日の渡嘉敷で、お昼を食べられるところを探してドライブ。
目当ての店が休みだったので、港すぐ横のここに軟着陸。
二階にあがり入ってみると、なにこのオシャレな感じ！
他のお店もそうだけど、渡嘉敷は意外と内装がオシャレな感じの飲食店が多い。
突然の茅ヶ崎感に戸惑いながらも、沖縄感を演出するためにソーキそばを注文。
注文して約1時間後（混んでたしね、、、、）にソーキそば到着。
想像していたソーキそばまさにそれ。
こんな感じの味だったわ～と思い出しつつ、そういえばソーキそば食べたの7年ぶりぐらいだわと悟る。
島とうがらしを一回しすれば、辛さと泡盛の香りが合わさって、沖縄感がさらにアップ。
そういえば我々ドライブだけど島とうがらしって大丈夫なのか？
一抹の不安を感じたけど、まぁそれは気が付かなかったことにしましょう。