筋トレステーキ / Half time トマトラーメン他
鶏胸肉が一番いいとは思っているんだけど。 牛肉っておいしいよね。一番旨い。 朝はフルぐらとヨーグルトとプロテイン。（３０ｇ）...
ステーキを減量期に食べたいが高い話 / シーフレンド ソーキそば
最近減量期にだというのに、いきなりステーキにはまっている。 ワイルドステーキ300ｇ、ブロッコリーチェンジ、ミディアム、アブラスクナメ...
猫町フィロソフィア東京 / 町の麺処 琉家 本店 琉こがしらーめん
サポお疲れ様でした。 2016年から約2年の年期を終えて引退することになりました。 2年前、上野のいただきこっこちゃんで...
ファリピ / ラーメン博多王子 辛とんこつラーメン
ファリピがあった。 着ぐるみクラブイベントね。 単刀直入にいうとね、あたし、着ぐるみのクラブイベント、 大好きなのよ。 ...
最も不幸な瞬間とは / まーさーの家 タコライス and 沖縄まぜそば
眠気に耐えながら作業をしなければいけない時が人生で最も不幸な瞬間だと思うのよね。 そうならないために、ヒトには諦めるという意思が備わっ...
筋トレ本案 / 新橋 とら八
ケモナー筋トレ本を作りたくて、そのメモ。 作りたい本 自宅でやる引きこもり筋トレ本 筋トレのための食事本 みんなやっぱり...
計画的ステーキ / らーめん鴨to葱 鴨らぁ麺
ステーキを食べたい。 ステーキを食べれば人生何もかもが上手くいく気がする。 なぜならステーキにはタンパク質が含まれている。 さ...
Think NOTEがえらくよい / The Outsiders 焦しねぎ醤油（大盛り）
最近Think NOTEというのを使っている。 方眼、A4、縦開きという意識高めのビジネスマンが使いそうな要素をすべて...
減量期の食事 / 古都里
沖縄・ドイツ旅行を経てしっかりと脂肪を蓄えてしまった。 減量をしなければならない。 減量期の食事はただパワーを得るための食事...
国際通りうらおもて/ ラーメン ちゃんや 沖縄エビだしラーメン
沖縄は国際通り。 深夜3時にラーメン探しの旅にでて、本命に振られて流れ流れて二軒目。 ラーメンに憑かれて歩き疲れて愛想も尽かされ...