「 筋トレの話 」一覧

猛暑のなか、霞ヶ浦をクロスバイクで一周してきた。この日、気温は38度を記録。間違いなく今年いちばんの酷暑である。そんななかサイ...

減量もしたいが仕事もおわらない。 減量中の鉄則は自炊である。外食は高脂質高炭水化物低タンパク質メニューのオンパレードで、体重をコントロ...

筋トレにはまるとサプリメントのリコメンドもたくさん来るようになる。 私が今まで試したサプリは BCAA、クレアチン、HMB、...

ここ最近忙しすぎて、家で筋トレする必要がでてきた。 なので家でもできる筋トレをまとめておく。 家にあるもの10kgのダンベル、ア...

富士ヒルクライムに初参加してきたので来年に向けての感想と反省 ・記録は2時間38分。 ・前日は飲みすぎないように。 ・宿泊...

ラーメン食べ歩きと筋トレは両立できるのか？という疑問があるので考察してみる。 まずラーメンといってもいろんな種類があるので、わかり...

むかし高幡不動店には行ったことがあった。 多摩地区でチャーシューのうまい豚骨ラーメンと言えばなお店。 本店にやってきたのは初...

福岡空港のラーメン滑走路にあるお店。いわゆる有名店系が集まったお祭り状態のアレである 飛行機の出発までの間、なんか時間が空いてしま...

博多近辺で食べログ百名店入りしている店にやってきた。 天神からちょっとだけ離れた薬院大通駅。動植物公園口とあるのでわくわくしな...