朝蕎麦サービス券終了のお知らせ / 鳳仙花 特製ラーメン
年始にもらったゆで太郎のサービス券を使い切った。 ワカメ無料!大盛り無料!かきあげ無料!エビ天無料! 320円のかけそばが恐ろしくグレ...
年始にもらったゆで太郎のサービス券を使い切った。 ワカメ無料!大盛り無料!かきあげ無料!エビ天無料! 320円のかけそばが恐ろしくグレ...
雄じゃないわよ。 最近なんにでも酢を入れるオカマになっている。 鶏ハム使うときも酢を使う。 ラーメンの〆にも酢を加える。 納豆のタレ...
健康オタクな感じで、栄養学関係の論文やReviewを読み漁っていた。その結果、 ・酢(酢酸)⇒内臓脂肪低下、中性脂質上昇抑制、血圧上昇抑...
これが筋トレの弊害か.... 本格的に筋トレを初めてもうすぐ1年。 これまで着ていた服がぴちぴちになる程度には身体が大きくなってきた。...
高タンパクな主食を食べたかっただけなんだけどね。 少し前からいろんなところで見かける完全食。 有名どころではCOMPなんかがあって、 ...
ダイエットをしたいわけではない。 ここ最近筋トレの話しかしていないけど、筋トレの話って尽きることないからついうっかりね。話しや...
鶏胸肉が一番いいとは思っているんだけど。 牛肉っておいしいよね。一番旨い。 朝はフルぐらとヨーグルトとプロテイン。(30g)...
最近減量期にだというのに、いきなりステーキにはまっている。 ワイルドステーキ300g、ブロッコリーチェンジ、ミディアム、アブラスクナメ...
ケモナー筋トレ本を作りたくて、そのメモ。 作りたい本 自宅でやる引きこもり筋トレ本 筋トレのための食事本 みんなやっぱりプロテインが好...
ステーキを食べたい。 ステーキを食べれば人生何もかもが上手くいく気がする。 なぜならステーキにはタンパク質が含まれている。 さらにステー...